· 회사도 가정 내에서도 아직 인터넷 익스플로러를 사용할 수 밖에는 없는 환경 등이 있습니다. 그래서 오늘은 윈도우10에서 윈도우11로 업데이트 후에 인터넷 익스플로러를 사용할 수 있도록 설치파일을 공유하고자 합니다. 윈도우10에서 기존 익스플로러 사용 시 엣지로 전환되어 상당히 많은 불편함이 존재했습니다. 그리고 불편함을 감소시키고자 엣지 폴더의 'BHO'를 삭제하는 방법이 존재했지만 이 방법도 이제 안 되는 상황입니다. 그래서 다른 방법을 모색한 것이 윈도우 11로 운영체제를 업데이트하는 방법입니다. 그럼 지금부터 윈도우 11로 업데이트 후 인터넷 익스플로러를 이용하는 방법에 대해서 공유드리겠습니다. · 윈도우11로 업데이트하기 위해서는 최소사양이 있기 때문에 해당 사양에 부합하는지 여부 먼저 확인..
천호엔케어 데일리코어 초임계 알티지 오메가3 1000 · 2~3년 전만 해도 멀티비타민과 오메가3를 왜 먹는지 몰랐던 1인이다. 근데 오메가3는 한번 먹으면 끊을 수가 없다. 눈이 건조한 것도 개선이 되고 수시로 뒷목이 땅기는 고혈압을 가지고 있었는데 오메가3를 섭취한 후부터 개선이 된 느낌을 많이 받는다. · 오메가3는 기억력과 눈건조, 혈행건강, 혈중 중성지질 개선, 혈행개선, 기억력 개선, 건조한 눈을 개선하여 눈 건강에 도움을 줄 수 있다고 한다. 또한, 항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요하다고 한다. · 내가 천호엔케어 제품을 먹는 이유는 EPA 및 DHA 합이 1,000mg 이상이며, 가격이 착하기 때문이다. 반대로 얘기하면 이 정도 함량에 이 정도 제품을 찾기란 어렵다...
판토텐산 비타민B5 · 사계절 수분 부족형 지성(수부지)은 개기름이 항상 심하다. 아무리 좋은 스킨로션을 발라도 한계가 있다. 피부 속은 건조하고 겉은 기름지고 그래서 화농성 여드름과 기타 뾰루지들을 달고 산다. 특히 환절기는 더 심하다. 그래서 관련정보를 알아보다가 '판토텐산'이 효과가 있다고 하여 구매했다. · 판토텐산은 수용성 비타민B5으로 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요하다고 알려져 있다. 더 깊이 알아보면 비타민B5의 다른 명칭이라고 하며, 주로 쌀, 육류, 난류, 채소 등에 있고, 신체에서 탄수화물, 지방, 단백질등의 영양소를 이용하여 에너지를 생성하는 과정에서 중요한 역할을 하며, 지방산 합성에 관여하여 세포막 및 호르몬의 구성 성분으로 사용된다. 또한, 혈중 콜레스테롤 ..
BHC 후라이드+양념반반, HOT후라이드, 맵소사, 스윗 하바네로 소스 📝 · 스트레스로 가득한 평일이 지나니까 맵찔이던 내가 매운 것을 찾게 됐다. 그래서 제일 만만한 게 치킨이라고 토요일 저녁에 치킨 먹기로 했다. 페리카나, BBQ, 훌랄라등 매운 치킨을 찾았지만 딱?! 이렇다 할 느낌이 없어서 BHC로 주문했다. '맵소사 소스'에 뭔가 모를 것에 이끌렸다. · 후라이드치킨(반반), 핫후라이드, 맵소사소스, 스윗하바네로소스 이렇게 주문했다. 가격은 총 배달비 포함해서 딱! 50,000원 나왔다. · 아무이상 없이 잘 도착했다. · 오늘은 치킨대신에 맵소사 소스를 주문했다고 생각해도 틀리지 않는다. 가격은 개당 2,500원이며, 중량은 70g이다. 배달의 민족에 관련 정보가 없어서 소스인데 가격이 비싸..
· 요즘 아무것도 하고 싶지 않고 누워만 있고 싶습니다. 예전처럼 업무에 흥미를 느끼지 못하고, 무언가를 할 때 왜 하는지 목적 없이 영혼이 가출한 느낌으로 일이든 무엇이든 하고 있습니다. 사소한 것에도 쉽게 짜증이 나고 온몸이 긴장한 듯 예민해져 있습니다. 이처럼 살다 보면 번아웃이 올만큼 또는 번아웃 때문에 지칠 때 다시 일어날 동기가 필요합니다. 그래서 오늘은 동기부여 유지하고 향상하는 몇 가지 내용을 알아보자 합니다. · 첫 번째, 목표를 설정하는 것입니다. 단, 명확하고 현실적인 목표를 설정해야 합니다. 이루지 못할 또는 비현실적인 목표는 나를 다시 주저앉게 할 것입니다. 두 번째, 긍정적인 생각과 태도를 유지하기. 실패를 배움의 기회로 생각하고 자신을 항상 격려하고 칭찬해야 합니다. 가령 아침..