본문 바로가기

생활정보·Iiving information/건강·Health21

일상이 무기력해지는 번아웃 증후군 증상 번아웃 증후군이란? · 번아웃(Burnout)은 '타버리다, 소진하다'라는 뜻으로 '번아웃 증후군(Burn-out Syndrome)은' 지속적인 스트레스와 업무 무리로 인해 정신적, 감정적, 신체적으로 지친 상태를 느끼는 것을 말합니다. 주로 업무 환경에서 발생하지만, 학업, 가정생활 등 다양한 환경에서도 발생할 수 있습니다. 이런 번아웃 증후군은 직장 내에서의 지속적인 스트레스와 과도한 업무가 원인으로 추정됩니다. 또한, 노력과 시간대비 기대한 보상을 얻지 못하고 좌절감을 느끼는 경우에도 번아웃 증후군을 겪는 것으로 알려져 있습니다. 번아웃 증후군 증상 · 정신적, 감정적 피로: 지속적인 스트레스로 인해 정신적으로 피로하고 감정적으로 소모된 느낌이 들 수 있습니다. · 평소와 다른 성격 변화: 긍정적인.. 생활정보·Iiving information/건강·Health 2024. 3. 22.
겨울철 환절기 치료가 시급한 부비동염 비염 부비동염이란? · 부비동염은 부비동(비강 주변의 공기가 차 있는 공간)에 염증이 발생하는 상태를 가리키는 의학적 용어입니다. 부비동은 이마, 볼, 치아 쪽 등 얼굴 및 두개골에 위치한 공간으로, 공기를 정화하고 가열하는 기능을 합니다. 부비동에 염증이 발생하면 부비동염이라고 합니다. · 부비동염은 주로 비강과 연결된 코와 인두 부분에 있는 부비동에서 발생할 수 있습니다. 부비동염은 세균, 바이러스 또는 알레르기 반응으로 인해 발생할 수 있습니다. 주요 증상에는 코막힘, 비약락, 코분비물, 얼굴 통증 또는 압박감, 두통, 열감 등이 포함될 수 있습니다. 부비동염은 급성 부비동염과 만성 부비동염이 있습니다. · 급성 부비동염: 급성 부비동염은 갑작스러운 증상을 유발하며 세균 또는 바이러스 감염에 의해 발생합.. 생활정보·Iiving information/건강·Health 2024. 3. 19.
어지럽다면 이석증 증상과 치료방법 이석증이란? · 이석증은 내이염(耳炎) 중의 하나로서 내이가 갑자기 발생하거나 지속적으로 이루어지는 가변적인 현상을 가리킵니다. 이러한 내이염은 종종 어지러운 증상(현훈/眩暈)을 동반하여 평형 기능에 영향을 줍니다. · 이석증은 일반적으로 내이의 청진검사나 재활기능검사를 통해 진단됩니다. 이러한 검사는 이의 기능을 평가하고, 현훈이 발생하는 원인을 확인하는 데 도움을 줍니다. 이석증 증상 이석증의 증상은 다음과 같을 수 있습니다. · 도는 느낌: 가장 일반적인 증상 중 하나로, 주위가 회전하거나 돌아가는 듯한 느낌을 경험할 수 있습니다. · 어지럼증: 불안정한 현훈 또는 몸의 움직임과 관련된 느낌을 경험할 수 있습니다. · 구토: 어지럼증과 함께 구토가 발생할 수 있습니다. · 균형 장애: 평형을 유지하.. 생활정보·Iiving information/건강·Health 2024. 3. 17.
찌릿찌릿한 발바닥 족저근막염 증상과 치료 방법 족저근막염이란? · 족저근막염(Plantar Fasciitis)은 발바닥 아치 부위에 있는 결찰인 족저근막(Plantar Fascia)이 염증이나 손상을 입은 상태를 가리키는 의학적인 용어입니다. 족저근막은 발바닥을 지지하고 안정시키는 역할을 하는 조직으로, 발의 앞쪽에서 발끝까지 이어지는 두꺼운 연결조직입니다. · 과도한 스트레스: 급격한 활동 증가, 잘못된 신발 착용, 장시간 서있거나 걷기, 달리기와 같은 발에 부하가 가는 활동이 지속될 경우 족저근막에 과도한 스트레스가 가해져 염증이 발생할 수 있습니다. · 곧은 발바닥 형태: 고아치나 평평한 발바닥 형태의 사람들은 족저근막에 더 많은 압력이 가해져 발생할 가능성이 높습니다. · 나이와 체중: 노화에 따른 족저근막의 강성 감소와 비만은 족저근막염의 .. 생활정보·Iiving information/건강·Health 2024. 3. 16.
대상포진 초기증상과 예방 및 치료 방법 대상포진이란? · 대상포진(帶狀疱疹), 또는 단순포진 Zoster, 또는 대상포진성 피부염은 수두 바이러스 (Varicella-Zoster Virus, VZV)에 의해 일어나는 바이러스 감염 질환 중 하나입니다. 이 바이러스는 주로 수두를 유발하는 원인이기도 합니다. 대부분의 사람들은 어린 시절에 수두에 감염되고 이에 대한 면역을 갖게 됩니다. 그러나 수두 바이러스는 신체 내에서 휴면 상태로 남아있을 수 있습니다. 후에 면역력이 낮아지면 이 바이러스가 재활성화되어 대상포진을 유발할 수 있습니다. 대상포진은 주로 피부 상에서 발생하는 질병으로, 특정 신경의 영역을 따라 발진과 통증이 나타납니다. 주로 허리 부분이나 어깨, 얼굴의 한쪽 반면에 발생하며, 통증은 발진이 나타나기 전에 느껴질 수 있습니다. 대상.. 생활정보·Iiving information/건강·Health 2024. 3. 14.
반응형

티스토리툴바