고혈압이란?
· 고혈압은 혈관에 가해지는 압력이 지속적으로 높은 상태를 가리키는 의학적인 용어입니다. 이는 혈압이 정상 범위를 넘어가는 상태를 의미합니다. 정상적인 혈압은 수축기 혈압이 120mmHg 이하이고 이완기 혈압이 80mmHg 이하를 뜻하며 일반적으로 고혈압은 수축기 혈압이 130mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 80mmHg 이상인 상태를 얘기합니다.
· 고혈압은 많은 사람들이 "침묵의 살인자"라고 불립니다. 왜냐하면 대부분의 경우 증상이 없거나 미미하며, 사람들이 고혈압을 갖고 있다는 것을 알지 못할 수 있기 때문입니다. 그러나 고혈압은 심혈관계 질환(심장 질환 및 뇌졸중)과 같은 심각한 합병증을 유발할 수 있으므로, 적절한 관리가 중요합니다.
고혈압 요인
· 고혈압의 주요 위험 요인에는 가족력, 고염분 식이, 비만, 운동 부족, 고콜레스테롤, 당뇨병, 흡연 등이 포함됩니다. 고혈압은 일반적으로 의사의 진단을 통해 확인되며, 혈압 측정이 실시되면 혈압이 계속 측정되는 것이 중요합니다.
· 고혈압을 관리하기 위한 일반적인 접근 방법에는 건강한 식습관, 운동, 스트레스 관리, 흡연 및 과도한 음주 피하기, 정기적인 의료 검진 및 약물 복용이 포함됩니다. 또한, 일반적으로 두통으로 인하여 혈압이 올라갈 수 있습니다. 그리고 드라마에서 목덜미를 잡고 쓰러지는 상황과 같이 과도한 스트레스로 인해서 목이 뻣뻣해지고 그로 인해 혈압이 올라갈 수 있습니다.
고혈압 증상
· 고혈압은 종종 "침묵의 살인자"라고 불리는데, 대부분의 경우 증상이 없거나 미미하여 환자가 자각하기 어려울 수 있습니다. 그러나 일부 사람들은 고혈압의 증상을 경험할 수도 있습니다. 고혈압의 증상은 주로 고혈압이 심한 경우나 합병증이 발생한 경우에 나타날 수 있습니다. 일반적으로 코피, 혈뇨, 시력 저하, 뇌혈관 장애 증상, 협심증 등이 나타날 수 있습니다.
